Enviamos o Seu Pedido Até às 19h30!
!! 20% Acumula em Nutri-Points. Mais de 140 Produtos Onde Descontar !!

Transf. / MB / CC = Envio Grátis Acima de 29.99€ (Cont.) e 64.99€ (Ilhas)

Avaliações de Clientes Ver todas

Clientes Online: 593

100% Creatine Monohydrate - 500g

Escreva o seu comentário a este produto (10 Nutri-Points)

Creatina Monoidratada Pura

Disponibilidade: Envio Imediato

Preço regular: 25,99 €

Na NutriBody: 15,99 €

Preço regular: 25,99 €

Na NutriBody: 15,99 €

Enviamos até às 19h30 (2ª a 6ª).

Gratis Para Transf. Bancária acima de 28,99€ (continente).

Bónus Nutri-Points! Produtos Genuínos.

Stock a 99% Gar.

Serviço Personalizado

Credível e Eficiente Desde 2002.

Descrição do Produto

Detalhes

A creatina é um ácido orgânico nitrogenado produzido pelos vertebrados. Cerca de 95% da creatina do corpo é encontrada no músculo esquelético. Ajuda a fornecer energia a todas as células, principalmente as células musculares, a aumentar a formação de trifosfato de adenosina (ATP) que age como reserva de energia celular também para as contracções musculares. 100% CREATINE contém a forma de creatina de investigação mais avançada. Foi demonstrado cientificamente que uma ingestão diária de 3 g de creatina melhora o rendimento físico em séries sucessivas de exercícios breves de alta intensidade tal como o treino com pesos e cardiovascular com intervalos*.
(*Estas declarações foram cientificamente provadas e autorizadas pela Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos.)
Como, Quando e Quanto Tomar?
Recomendação da Marca: na primeira semana, divida o seu peso por 3 e é essa a quantidade de creatina, em gramas, que deve tomar. A partir da segunda semana, tome metade da dose que tomou na primeira semana. Tome cerca de 500ml de água por cada 5g de creatina.
Recomendação Nutribody:
- Nos primeiros 5 dias (fase de carga), misture uma dose (5g) com 250ml de água, suplemento proteico favorito, MRP (complemento de refeição), ou bebida de hidratos de carbono de alto índice glicémico e consuma 4 vezes por dia. 

- Após o quinto dia (fase de manutenção), misture uma dose e consuma 2 vezes por dia.
- Nos dias de treino deve toma-la 30 a 45 minutos antes do exercício e imediatamente após o treino. 
Após 8 semanas de uso consecutivo, deve fazer-se uma pausa de 3 a 4 semanas sem suplementação de creatina, seguida de uma nova fase de carga e manutenção.
Na primeira semana, tome 5g x 4 (=20g). Na fase de manutenção tome metade da quantidade da anterior semana (=10g). Consumir principalmente com o estômago vazio, depois do treino. Não tome mais que 10 gramas de uma vez, tem que dividir a dose diária!
Informação Nutricional (Dose: 1 colher de chá)
Quantidade por Dose
%VD
Calorias
53,9Kcal

Creatina Monidratada
5000mg
+
*% DDR: Percentagem da dose diária recomendada.
† DDR não estabelecida na UE
Ingredientes: Monoidrato de Creatina Pura

Informação Adicional

Informação Adicional

Info adicional Não
Pequena descrição Adicional Não
Marca Scitec Nutrition
Best Buy Não
How to use Não
Presentation Não
Informação Nutricional Não
Preço 15,99 €

Análises

Escreva a sua análise

Apenas clientes registados podem escrever comentários. P.f., Entre ou Registe-se

Produtos Relacionados

Comentários Facebook

Este site requer cookies para fornecer todos os recursos. Ao continuar a navegar no site concorda com o uso de cookies. Para mais informações consulte a nossa Politica de Privacidade.
x