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| Data/Hora: Sexta, 10 Setembro 2010 [21:56 @ GMT] |
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Os Horários são TMG |
Moderadores: Gee, Ripper, nutribody, Interficium
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[ 47 Tópico ] |
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| Tópicos | Autor | Respostas | Exibições | Última Mensagem | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Abdominais | 36 |
5532 |
Segunda, 06 Setembro 2010 [21:47 @ GMT] |
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Antebraço | 2 |
2545 |
Terça, 23 Fevereiro 2010 [08:19 @ GMT] |
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Trapézio | 6 |
3777 |
Segunda, 22 Fevereiro 2010 [21:39 @ GMT] |
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Dorsal | 6 |
4764 |
Domingo, 14 Junho 2009 [15:28 @ GMT] |
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Indice de Exercícios | 2 |
2348 |
Quarta, 07 Janeiro 2009 [20:37 @ GMT] |
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Quadricipes | 5 |
3198 |
Terça, 14 Outubro 2008 [08:27 @ GMT] |
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Sites Úteis - Apenas Links, não colocar artigos | 6 |
1909 |
Sexta, 10 Outubro 2008 [11:37 @ GMT] |
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Tricip | 7 |
3444 |
Sábado, 30 Agosto 2008 [18:48 @ GMT] |
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Bicip | 18 |
6666 |
Segunda, 18 Fevereiro 2008 [15:26 @ GMT] |
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Peito | 13 |
6572 |
Quinta, 22 Março 2007 [21:52 @ GMT] |
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Regras de ortografia... | 0 |
849 |
Sexta, 13 Outubro 2006 [16:14 @ GMT] |
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Gastrocnemius/Gémeos (calf) | 1 |
1878 |
Sexta, 21 Julho 2006 [16:58 @ GMT] |
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Deltoide | 1 |
2934 |
Domingo, 16 Julho 2006 [20:58 @ GMT] |
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Compound Exercises (Exercícios Compostos) | 0 |
2283 |
Domingo, 16 Julho 2006 [15:41 @ GMT] |
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Alongamentos | 0 |
1633 |
Domingo, 16 Julho 2006 [10:49 @ GMT] |
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Telemoveis Android | 0 |
44 |
Terça, 10 Agosto 2010 [14:57 @ GMT] |
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Anatomia da Musculação Nick Evans | 6 |
316 |
Terça, 23 Fevereiro 2010 [08:20 @ GMT] |
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ombros e peito | 8 |
584 |
Segunda, 26 Outubro 2009 [19:16 @ GMT] |
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Folhas de treino como as dos ginásios | 8 |
407 |
Sexta, 23 Outubro 2009 [17:16 @ GMT] |
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Duvida " press militar" | 16 |
480 |
Domingo, 30 Agosto 2009 [11:54 @ GMT] |
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Supino - Movimento Correcto | 29 |
2220 |
Segunda, 22 Junho 2009 [08:01 @ GMT] |
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Músculos, fibras rápidas e lentas. | 17 |
947 |
Terça, 16 Junho 2009 [12:08 @ GMT] |
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Ora para que serve... | 3 |
484 |
Terça, 14 Outubro 2008 [12:39 @ GMT] |
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The Set/Rep Bible - by Chad Waterbury | 0 |
297 |
Segunda, 11 Agosto 2008 [17:05 @ GMT] |
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Peso Livre: Fazer ou não fazer? | 3 |
574 |
Sábado, 12 Julho 2008 [17:13 @ GMT] |
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Exercícios de Reabilitação | 0 |
238 |
Segunda, 30 Junho 2008 [18:38 @ GMT] |
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Muscle Exercise Encyclopedia | 1 |
424 |
Sexta, 27 Junho 2008 [15:18 @ GMT] |
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Todos os exercícios de treino, todos os musculos! | 4 |
1921 |
Domingo, 20 Abril 2008 [10:33 @ GMT] |
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Enciclopedia Gimnica | 0 |
507 |
Segunda, 14 Abril 2008 [15:58 @ GMT] |
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Press Arnold | 2 |
767 |
Quinta, 13 Março 2008 [18:10 @ GMT] |
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Respiração na Musculação | 0 |
902 |
Segunda, 18 Fevereiro 2008 [17:33 @ GMT] |
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Livro sobre Musculação(EM PORTUGUÊS!!!) | 4 |
1814 |
Segunda, 18 Fevereiro 2008 [15:50 @ GMT] |
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Brazil!! | 9 |
860 |
Quinta, 31 Janeiro 2008 [23:23 @ GMT] |
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pergunta sobre abdominais | 2 |
1083 |
Sábado, 07 Julho 2007 [18:45 @ GMT] |
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Corpo Humano | 3 |
721 |
Segunda, 18 Junho 2007 [14:38 @ GMT] |
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Bicep | 7 |
1323 |
Quarta, 18 Abril 2007 [18:03 @ GMT] |
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Representin’ the Repetition by Layne Norton BS Biochemistry | 5 |
1331 |
Quarta, 21 Março 2007 [11:58 @ GMT] |
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Abdominais, quantas repetições e periodicidade dos mesmos | 6 |
6079 |
Sexta, 09 Março 2007 [01:05 @ GMT] |
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Muscle Fiber Types and Training by Jason R. Karp, M.S. | 3 |
618 |
Terça, 09 Janeiro 2007 [14:06 @ GMT] |
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Grip Strength Training | 0 |
489 |
Domingo, 07 Janeiro 2007 [10:19 @ GMT] |
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Electromyographical (EMG) Research | 4 |
671 |
Domingo, 07 Janeiro 2007 [02:01 @ GMT] |
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Periodization by Alex Meiliunas | 2 |
609 |
Domingo, 07 Janeiro 2007 [00:17 @ GMT] |
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Movido: Duvida Electroestímulador | 1 |
824 |
Quarta, 27 Dezembro 2006 [23:49 @ GMT] |
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Movido: dorsal, um lago maior que o outro!! | 9 |
2172 |
Quinta, 22 Fevereiro 2007 [14:33 @ GMT] |
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Press Militar (Military Press) | 5 |
2654 |
Sexta, 08 Setembro 2006 [06:53 @ GMT] |
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|
Squat (Agachamento) | 6 |
1970 |
Quinta, 07 Setembro 2006 [18:16 @ GMT] |
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Deadlift (peso morto) | 5 |
2746 |
Quarta, 19 Julho 2006 [18:54 @ GMT] |
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