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RH
 Assunto da Mensagem: Anatomia da Musculação Nick Evans
MensagemEnviado: Domingo, 27 Dezembro 2009 [17:11 @ GMT] 
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Registado: Sábado, 02 Maio 2009 [06:03 @ GMT]
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Localização: Margem Sul
Boas pessoal :D
Deixo aqui um guia de musculação bem completo não sei se já tem mas este e dos mais completos que vi ate hoje...sakei do BTN o nome do torrent: [Ebook]_Anatomia_da_Muscula__o.pdf :wink:

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Desistir e a opção dos fracos...persistir e a opção dos fortes...NO PAIN NO GAIN...

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jrobalo
 Assunto da Mensagem: Re: Anatomia da Musculação Nick Evans
MensagemEnviado: Segunda, 28 Dezembro 2009 [11:10 @ GMT] 
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Registado: Segunda, 28 Julho 2008 [12:51 @ GMT]
Mensagens: 778
Até deve ser um livro bem interessante... :roll:

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Todos os meus posts se baseiam na minha experiência/opinião pessoal. Os conselhos que possa dar são apenas conselhos e como tal também poderão estar errados

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danny04
 Assunto da Mensagem: Re: Anatomia da Musculação Nick Evans
MensagemEnviado: Terça, 12 Janeiro 2010 [13:30 @ GMT] 
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Registado: Quinta, 24 Janeiro 2008 [11:50 @ GMT]
Mensagens: 755
Para quem é um leigo do crlh nisso de torrents e afins, não há um link mais directo para o livro camarada? :mrgreen: :oops:

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"Multivitaminico do Lidl? Isso é tipo cereais?" by Falcão_16! Eh eh!

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RH
 Assunto da Mensagem: Re: Anatomia da Musculação Nick Evans
MensagemEnviado: Domingo, 17 Janeiro 2010 [00:46 @ GMT] 
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Registado: Sábado, 02 Maio 2009 [06:03 @ GMT]
Mensagens: 271
Localização: Margem Sul
http://www.btnext.info/viewthread.php?t ... pid3611458

http://www.btnext.info/viewthread.php?tid=289032

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danny04
 Assunto da Mensagem: Re: Anatomia da Musculação Nick Evans
MensagemEnviado: Quarta, 20 Janeiro 2010 [14:02 @ GMT] 
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Registado: Quinta, 24 Janeiro 2008 [11:50 @ GMT]
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Porreiro pa, mais um registo num forum... :roll: :D
Cumps mate!

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hc91
 Assunto da Mensagem: Re: Anatomia da Musculação Nick Evans
MensagemEnviado: Segunda, 22 Fevereiro 2010 [21:34 @ GMT] 
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Registado: Quinta, 11 Fevereiro 2010 [19:17 @ GMT]
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Localização: Ponta Delgada
É isto? http://ebooksculturais.blogspot.com/200 ... lacao.html

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No Pain, No Gain.

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Ripper
 Assunto da Mensagem: Re: Anatomia da Musculação Nick Evans
MensagemEnviado: Terça, 23 Fevereiro 2010 [08:20 @ GMT] 
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Registado: Domingo, 12 Setembro 2004 [18:44 @ GMT]
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É

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I got the Power, com espada e tudo, como o He-man.
É melhor não se meterem comigo naqueles dias...

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