100% Creatine Micronized - 300g

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Massa Muscular Limpa – Recuperação – Força
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Opinião de Clientes
4.86
em 5 (2475 classificações)
Descrição do Produto
Detalhes
Resize Nutrition® Apresenta-lhe:  100% Creatina! Super Fina, Económica e de Alta Qualidade! - Resize Your Performance!
O que é a Creatina ? O nosso corpo produz naturalmente o componente, o qual é o usado para fornecer energia aos nossos músculos. É produzido no fígado, pâncreas e rins, e transportado para o tecido muscular através da circulação sanguínea. Uma vez que chega aos músculos é convertido em fosfocreatina (fosfato de creatina). Este metabólito de alta potência é usado para regenerar a principal fonte de energia muscular, o ATP (adenosina trifosfato).
A creatina é 100% natural e ocorre naturalmente em vários alimentos, especialmente o arenque, o salmão, atum e carne bovina contêm alguma creatina.
A creatina é o principal suplemento dos culturistas e por boas razões. Por um lado, a creatina aumenta significativamente a massa muscular limpa em apenas 2 semanas. Por outro, é também responsável pelo melhoramento da performance em exercícios de alta intensidade, aumentando os níveis de energia e acelerando os tempos de recuperação.
A melhor parte da creatina – nenhum efeito secundário foi relatado em qualquer estudo.
Como, Quando e Quanto Tomar ?
Como suplemento dietético para máximos resultados, consuma diariamente:
- Nos primeiros 5 dias (fase de carga), misture uma dose (5g) com 250ml de água, suplemento proteico favorito, MRP (complemento de refeição), ou bebida de hidratos de carbono de alto índice glicémico e consuma 4 vezes por dia.
- Após o quinto dia (fase de manuetenção), misture uma dose e consuma 2 vezes por dia. Pode misturar com Pure Dextrose da Resize Nutrition.
- Nos dias de treino deve toma-la 30 a 45 minutos antes do exercício e imediatamente após o treino.
Após 8 semanas de uso consecutivo, deve fazer-se uma pausa de 3 a 4 semanas sem suplementação de creatina, seguida de uma nova fase de carga e manutenção.
Note: Se a embalagem contiver um medidor de 5cc, este, raso, corresponderá a cerca de 3g de Creatina.
Informação Nutricional (Dose: ~5g = 1 colher de chá)
Quantidade por Dose
% VD
Monoidrato de Creatina
5g
*
(*) %VD não estabelecido
Ingredientes:
Monohidrato de Creatina Puro.
Informação Adicional
Informação Adicional
Info adicional Não
Pequena descrição Adicional Não
Marca Resize Nutrition
Best Buy Não
How to use Não
Presentation Não
Informação Nutricional Não
Preço Especial: Não
Comentários
Comentários (4)
100% Creatine Micronized - 300g
Qualidade
Eficácia
Gostei do produto, ao fim de umas semanas nota-se bem os efeitos. Analisado por Rodrigo Magalhaes (Colocado em 20/03/2016)
Rendimento
Eficácia
Qualidade
Alto e rápido resultado final. Analisado por Tiago Arruda (Colocado em 28/02/2015)
bastante razoável
Qualidade
Eficácia
O efeito é o esperado para uma creatina na primeira semana ja se notam resultados para quem treina pesado, é um bom suplemento Analisado por Rui Pinto (Colocado em 17/02/2014)
creatina simples e eficaz. nota-se a diferença aparti de 3 semanas de uso com treino arduo.
creatina simples e eficaz. nota-se a diferença aparti de 3 semanas de uso com treino arduo. Analisado por Sérgio Oliveira (Colocado em 08/09/2012)
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