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JOSE TELES SILVA
100% Creatine Micronized - 600g
Veja a Sua Força, Energia e Recuperação Aumentarem Visivelmente!
Massa Muscular Limpa – Recuperação – Força
Massa Muscular Limpa – Recuperação – Força
Ganhará 50 Nutri-Points por Comentar e Avaliar Este Produto Ganhará no Mínimo 77 Nutri-Points por Comprar Este ProdutoDisponibilidade: Envio Imediato
15,50 €
Descrição do Produto
Detalhes
Resize Nutrition® Apresenta-lhe: 100% Creatina! Super Fina, Económica e de Alta Qualidade! - Resize Your Performance!
O que é a Creatina ? O nosso corpo produz naturalmente o componente, o qual é o usado para fornecer energia aos nossos músculos. É produzido no fígado, pâncreas e rins, e transportado para o tecido muscular através da circulação sanguínea. Uma vez que chega aos músculos é convertido em fosfocreatina (fosfato de creatina). Este metabólito de alta potência é usado para regenerar a principal fonte de energia muscular, o ATP (adenosina trifosfato).
A creatina é 100% natural e ocorre naturalmente em vários alimentos, especialmente o arenque, o salmão, atum e carne bovina contêm alguma creatina.
A creatina é o principal suplemento dos culturistas e por boas razões. Por um lado, a creatina aumenta significativamente a massa muscular limpa em apenas 2 semanas. Por outro, é também responsável pelo melhoramento da performance em exercícios de alta intensidade, aumentando os níveis de energia e acelerando os tempos de recuperação.
A melhor parte da creatina – nenhum efeito secundário foi relatado em qualquer estudo.
- Nos primeiros 5 dias (fase de carga), misture uma dose (5g) com 250ml de água, suplemento proteico favorito, MRP (complemento de refeição), ou bebida de hidratos de carbono de alto índice glicémico e consuma 4 vezes por dia.
- Após o quinto dia (fase de manuetenção), misture uma dose e consuma 2 vezes por dia. Pode misturar com Pure Dextrose da Resize Nutrition.
- Nos dias de treino deve toma-la 30 a 45 minutos antes do exercício e imediatamente após o treino.
Após 8 semanas de uso consecutivo, deve fazer-se uma pausa de 3 a 4 semanas sem suplementação de creatina, seguida de uma nova fase de carga e manutenção.
Note: Se a embalagem contiver um medidor de 5cc, este, raso, corresponderá a cerca de 3g de Creatina.
Informação Nutricional (Dose: ~5g = 1 colher de chá)
(*) %VD não estabelecido
Ingredientes: Monohidrato de Creatina Puro.
O que é a Creatina ? O nosso corpo produz naturalmente o componente, o qual é o usado para fornecer energia aos nossos músculos. É produzido no fígado, pâncreas e rins, e transportado para o tecido muscular através da circulação sanguínea. Uma vez que chega aos músculos é convertido em fosfocreatina (fosfato de creatina). Este metabólito de alta potência é usado para regenerar a principal fonte de energia muscular, o ATP (adenosina trifosfato).
A creatina é 100% natural e ocorre naturalmente em vários alimentos, especialmente o arenque, o salmão, atum e carne bovina contêm alguma creatina.
A creatina é o principal suplemento dos culturistas e por boas razões. Por um lado, a creatina aumenta significativamente a massa muscular limpa em apenas 2 semanas. Por outro, é também responsável pelo melhoramento da performance em exercícios de alta intensidade, aumentando os níveis de energia e acelerando os tempos de recuperação.
A melhor parte da creatina – nenhum efeito secundário foi relatado em qualquer estudo.
Como, Quando e Quanto Tomar ?
Como suplemento dietético para máximos resultados, consuma diariamente:- Nos primeiros 5 dias (fase de carga), misture uma dose (5g) com 250ml de água, suplemento proteico favorito, MRP (complemento de refeição), ou bebida de hidratos de carbono de alto índice glicémico e consuma 4 vezes por dia.
- Após o quinto dia (fase de manuetenção), misture uma dose e consuma 2 vezes por dia. Pode misturar com Pure Dextrose da Resize Nutrition.
- Nos dias de treino deve toma-la 30 a 45 minutos antes do exercício e imediatamente após o treino.
Após 8 semanas de uso consecutivo, deve fazer-se uma pausa de 3 a 4 semanas sem suplementação de creatina, seguida de uma nova fase de carga e manutenção.
Note: Se a embalagem contiver um medidor de 5cc, este, raso, corresponderá a cerca de 3g de Creatina.
Informação Nutricional (Dose: ~5g = 1 colher de chá)
| Quantidade por Dose |
% VD |
|
| Monoidrato de Creatina |
5g |
* |
Ingredientes: Monohidrato de Creatina Puro.
Informação Adicional
Informação Adicional
| Info adicional | Não |
|---|---|
| Pequena descrição Adicional | Não |
| Marca | Resize Nutrition |
| Best Buy | Não |
| How to use | Não |
| Presentation | Não |
| Informação Nutricional | Não |
| Preço Especial: | Não |
Comentários
Comentários (5)
- Boa creatina
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Uma das creatinas que mais uso e recomendo. (Colocado em 23/06/2018)Eficácia Qualidade - Excelente produto
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Bons resultados... (Colocado em 08/06/2018)Eficácia Qualidade - agradavel
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Pelo preço e quantidade vale a pena, apesar de, no meu caso, mesmo com fase de carga demorei duas a três semanas a notar resultados, mas mesmo assim positivo (Colocado em 17/02/2014)Qualidade Eficácia - Boas... tenho uma duvida. Uma dose por dia distribuido por 4 vezes ao dia ou 4 doses ao dia?
- Boas... tenho uma duvida. Uma dose por dia distribuido por 4 vezes ao dia ou 4 doses ao dia? (Colocado em 29/11/2012)
- Creatina boa, barata e que mostra resultados a partir da 3ª semana. E dura bastante! Dura tanto que tive de dar para varias pessoas! Fiz 2 meses de ciclo com creatina e ainda estava quase pela metade.
- Creatina boa, barata e que mostra resultados a partir da 3ª semana. E dura bastante! Dura tanto que tive de dar para varias pessoas! Fiz 2 meses de ciclo com creatina e ainda estava quase pela metade. (Colocado em 25/09/2012)
