100% Creatine Micronized - 600g

Veja a Sua Força, Energia e Recuperação Aumentarem Visivelmente!
Massa Muscular Limpa – Recuperação – Força
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Opinião de Clientes
4.86
em 5 (2507 classificações)
Descrição do Produto
Detalhes
Resize Nutrition® Apresenta-lhe:  100% Creatina! Super Fina, Económica e de Alta Qualidade! - Resize Your Performance!
O que é a Creatina ? O nosso corpo produz naturalmente o componente, o qual é o usado para fornecer energia aos nossos músculos. É produzido no fígado, pâncreas e rins, e transportado para o tecido muscular através da circulação sanguínea. Uma vez que chega aos músculos é convertido em fosfocreatina (fosfato de creatina). Este metabólito de alta potência é usado para regenerar a principal fonte de energia muscular, o ATP (adenosina trifosfato).
A creatina é 100% natural e ocorre naturalmente em vários alimentos, especialmente o arenque, o salmão, atum e carne bovina contêm alguma creatina.
A creatina é o principal suplemento dos culturistas e por boas razões. Por um lado, a creatina aumenta significativamente a massa muscular limpa em apenas 2 semanas. Por outro, é também responsável pelo melhoramento da performance em exercícios de alta intensidade, aumentando os níveis de energia e acelerando os tempos de recuperação.
A melhor parte da creatina – nenhum efeito secundário foi relatado em qualquer estudo.
Como, Quando e Quanto Tomar ?
Como suplemento dietético para máximos resultados, consuma diariamente:
- Nos primeiros 5 dias (fase de carga), misture uma dose (5g) com 250ml de água, suplemento proteico favorito, MRP (complemento de refeição), ou bebida de hidratos de carbono de alto índice glicémico e consuma 4 vezes por dia.
- Após o quinto dia (fase de manuetenção), misture uma dose e consuma 2 vezes por dia. Pode misturar com Pure Dextrose da Resize Nutrition.
- Nos dias de treino deve toma-la 30 a 45 minutos antes do exercício e imediatamente após o treino.
Após 8 semanas de uso consecutivo, deve fazer-se uma pausa de 3 a 4 semanas sem suplementação de creatina, seguida de uma nova fase de carga e manutenção.
Note: Se a embalagem contiver um medidor de 5cc, este, raso, corresponderá a cerca de 3g de Creatina.
Informação Nutricional (Dose: ~5g = 1 colher de chá)
Quantidade por Dose
% VD
Monoidrato de Creatina
5g
*
(*) %VD não estabelecido
Ingredientes:
Monohidrato de Creatina Puro.
Informação Adicional
Informação Adicional
Info adicional Não
Pequena descrição Adicional Não
Marca Resize Nutrition
Best Buy Não
How to use Não
Presentation Não
Informação Nutricional Não
Preço Especial: Não
Comentários
Comentários (5)
Boa creatina
Eficácia
Qualidade
Uma das creatinas que mais uso e recomendo. Analisado por Silva (Colocado em 23/06/2018)
Excelente produto
Eficácia
Qualidade
Bons resultados... Analisado por Emanuel (Colocado em 08/06/2018)
agradavel
Qualidade
Eficácia
Pelo preço e quantidade vale a pena, apesar de, no meu caso, mesmo com fase de carga demorei duas a três semanas a notar resultados, mas mesmo assim positivo Analisado por Paulo Sousa (Colocado em 17/02/2014)
Boas... tenho uma duvida. Uma dose por dia distribuido por 4 vezes ao dia ou 4 doses ao dia?
Boas... tenho uma duvida. Uma dose por dia distribuido por 4 vezes ao dia ou 4 doses ao dia? Analisado por Roberto Santos (Colocado em 29/11/2012)
Creatina boa, barata e que mostra resultados a partir da 3ª semana. E dura bastante! Dura tanto que tive de dar para varias pessoas! Fiz 2 meses de ciclo com creatina e ainda estava quase pela metade.
Creatina boa, barata e que mostra resultados a partir da 3ª semana. E dura bastante! Dura tanto que tive de dar para varias pessoas! Fiz 2 meses de ciclo com creatina e ainda estava quase pela metade. Analisado por Sérgio Oliveira (Colocado em 25/09/2012)
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