Chia (sementes) - 200g

Ómega-3
Proteína
Fibra Dietética
Cálcio, Ferro, Magnésio, Potássio e Fósforo.
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Opinião de Clientes
4.85
em 5 (2142 classificações)

Descrição do Produto

Details

Pode usar onde quiser, como p.ex: 

- juntar ao pequeno almoço.
- aditivo para pastelaria, bolos, biscoitos, pães.
- suplemento para sopas, molhos, pratos de vegetais.
- aperitivo para saladas, cereais, aveia, muesli, grãos, pudins, sobremesas, iogurtes.
- aditivo para batidos de frutas.
 
As Sementes de Chia, ou sementes de sálvia, são uma super fonte real de nutrientes. Elas contêm mais ácidos (Omega-3) do que o salmão do Atlântico, mais cálcio do que o leite e mais ferro que o espinafre. Além disso, elas são uma rica fonte de proteína, fibra dietética, cálcio, magnésio, potássio e fósforo.
Os ácidos gordos presentes nas Sementes de Chia (ómega-3) têm um efeito benéfico sobre o sistema cardiovascular. Juntamente com a fibra, contribuem para reduzir o colesterol LDL e os “maus” triglicerídeos, diminuindo assim o risco de desenvolver doenças cardíacas.

As sementes Chia são recomendadas para atletas, vegetarianos, veganos e pessoas que pretendam manter uma linha sem gordura. Graças ao alto teor de fibra, elas dão uma longa sensação de saciedade, o que facilita o processo de perda de gordura.
 

Valor Nutricional 100g *% VRN
Valor Energético 1902kJ / 456kcal  
Gordura 34g 46%
  Das quais saturadas 3g 15%
Hidratos de Carbono 4,9g 2,1%
  Dos quais açúcares 0,7g 0,8%
Proteína 20g 40%
Sal 0g 0%

*%VRN - Percentagem do Valor de Referência do Nutriente para um adulto médio, baseado numa dieta de 2000kcal.
Ingredientes: 100% sementes de chia

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