Detalhes
A GoldNutrition® apresenta: Creatine Power Mix!Creatine Power Mix é um suplemento especialmente concebido para desportistas, uma vez que a creatina é fundamental para o metabolismo energético. A Creatina é um aminoácido de ocorrência natural, produzido no nosso organismo, que se encontra essencialmente nos músculos (95%). A suplementação com Creatine Power Mix aumenta o número de fibras musculares , provocando, deste modo, a hipertrofia muscular, o aumento da força e da velocidade. Outro dos grandes benefícios é que contribui para treinos mais prolongados, por aumento da ressíntese do ATP e menos fadiga, por diminuição da acumulação do ácido láctico. Creatine Power Mix possui 43,5g de Hidratos de carbono de absorção rápida, por dose, absolutamente essenciais para estimular a insulina e promover a máxima absorção de creatina a nível celular e um conjunto de aminoácidos, destacando-se a glutamina, a glicina e a taurina que maximizam o efeito da creatina.
Como, Quando e Quanto Tomar?
A GoldNutrition® recomenda:Fase de carga (modalidades de força/potência): 4 medidas por dia, durante 5 dias. Uma delas, 30 minutos antes do treino e outra imediatamente após o mesmo. Fase de manutenção: 1 medida por dia, durante 4 semanas, antes do treino.Informação Nutricional (Dose: 1 medida = 50g)
Quantidades
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Por 100g
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Por Dose
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Calorias
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318.8 Kcal
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Gorduras
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0g
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Saturadas
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0g
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-
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Carboidratos
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79.77g
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39.85g
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Açúcar
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79.47g
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39.73g
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Proteínas
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0g
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0g
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Sódio
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59mg
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29.5mg
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Potássio
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84mg
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42mg
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Cloreto
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73mg
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36.5mg
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Magnésio
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181mg
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90.5mg (24% do VD)
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Crômio
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200mcg
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100mcg (250% do VD)
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Monoidrato de Creatina (CreapureTM)
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8g
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4g
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Taurina
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2g
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1g
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ALA (Ácido Alfa Lipoico)
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200mg
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100mg
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Ingredientes: dextrose, monoidrato de creatina, ácido cítrico (para os sabores de laranja e limão), taurina, fosfato de potássio, aromatizante de laranja, óxido de magnésio, cloreto de sódio, fosfato di-sódico, ácido alfa lipoico, aromatizantes, corantes, edulcorantes (sucralose, acelsufame K), picolinato de crômio. Contém uma fonte de fenilalanina.