A barra nutricional Extreme Bar foi concebida para ajudar os atletas nos seus treinos e/ou competições, com o objectivo de lhes fornecer uma fonte rápida de energia, quer através de açucares, quer através de uma boa dose de cafeína.
Aproximadamente 58% de energia contida em Extreme Bar provém dos Hidratos de Carbono.
Extreme Bar contém 25% de proteínas de elevada qualidade na sua composição, para ajudar na recuperação muscular.
A cafeína contida em Extreme Bar contribui para o alerta mental, para atrasar a instalação da fadiga e para promover uma maior degradação da gordura corporal.
Extreme Bar contém ainda 28% das doses diárias recomendadas das vitaminas A, D, C, E, B1, B2, B3, B6, B12, as quais são essenciais para o metabolismo energético.
Barra energética equilibrada em hidratos de carbono, proteínas e vitaminas, para aumentar os níveis de energia, antes, durante e após o treino.
Como, Quando e Quanto Tomar?
Em desportos colectivos, recomenda-se comer uma barrita 1 hora antes dos treinos/jogos e outra nos intervalos dos jogos. Para modalidades de força e velocidade, ingerir uma barra antes e outra após o exercício. Recomenda-se o consumo de um copo de água (250ml) por cada barrita.Cada barra tem 60mg de Cafeína.
Informação Nutricional (Barra: 46g)
| Quantidades |
Por 100g |
Por Barra |
| Calorias |
452 Kcal |
208 Kcal |
| Carboidratos |
48g |
22.1g |
| Proteínas |
22.2g |
10.2g |
| Lípidos |
19g |
8.7g |
| Complexo Vitamínico-Mineral | Por Barra |
%VD* |
| Vitamina A |
216mcg |
27% |
| Vitamina C |
16.2mg |
20.3% |
| Vitamina D |
1.4mcg |
28% |
| Vitamina E |
2.7mg |
22.5% |
| Vitamina B1 |
0.4mg |
36.4% |
| Vitamina B2 |
0.4mg |
28.6% |
| Niacina |
4.9mg |
30.6% |
| Ácido Pantoténico |
1.6mg |
26.6% |
| Vitamina B6 |
0.5mg |
135.7% |
| Biotina |
40.5mcg |
81% |
| Ácido Fólico |
54mcg |
27% |
| Vitamina B12 |
0.3mcg |
12% |
| Citrato de Colina |
55.2mg |
- |
| Inositol |
41.4mg |
- |
| Potássio |
81.2mg |
14% |
| Cálcio |
108.2mg |
13.5% |
| Magnésio |
13.5mg |
3.6% |
| Fósforo |
108.2mg |
15.4% |
| Zinco |
0.7mg |
7% |
| Manganês |
0.13mg |
6.5% |
| Iodo |
7.6mcg |
5% |
| Selénio |
3mcg |
5.4% |
| Fluoreto |
0.002mg |
- |
| Molibdénio |
1.4mcg |
2.8% |
(*) Percentagem de valor diário baseada numa ingestão diária de 2000 calorias
Ingredientes: xarope de glucose, concentrado de proteínas de leite, cobertura vegetal branca, manteiga de cacau, dextrose, xarope de açúcar, MCT (Triglicerídeos de Cadeia Mediana), minerais (cloreto de potássio, fosfato de cálcio, cabonato de magnésio, óxido de zinco, sulfato de manganês, iodeto de potássio, selenito de sódio, fluoreto de sódio, molibdato de sódio), l-cistina, aroma, cafeína anidra, citrato de colina, inositol, vitaminas (ácido l-ascórbico, nicotinamida, d-alfa-tocoferol, pantotenato de cálcio, piridoxina hcl, riboflavina, tiamina hcl, acetato de retinol, ácido pteroil-l-glutâmico, d-biotina, colecalciferol, cianocobalamina).
Ingredientes: xarope de glucose, concentrado de proteínas de leite, cobertura vegetal branca, manteiga de cacau, dextrose, xarope de açúcar, MCT (Triglicerídeos de Cadeia Mediana), minerais (cloreto de potássio, fosfato de cálcio, cabonato de magnésio, óxido de zinco, sulfato de manganês, iodeto de potássio, selenito de sódio, fluoreto de sódio, molibdato de sódio), l-cistina, aroma, cafeína anidra, citrato de colina, inositol, vitaminas (ácido l-ascórbico, nicotinamida, d-alfa-tocoferol, pantotenato de cálcio, piridoxina hcl, riboflavina, tiamina hcl, acetato de retinol, ácido pteroil-l-glutâmico, d-biotina, colecalciferol, cianocobalamina).
