Glutamine - 180 cápsulas de 1000mg

A GoldNutrition® apresenta a sua L-Glutamina!
É o aminoácido mais abundante nos músculos e no plasma. Entre as muitas funções que desempenham no organismo destacam-se: acção anti-catabólica, fortalecimento do sistema imunitário, promoção da síntese proteica e o aumento da reposição do glicogénio.
Os níveis de glutamina no organismo baixam em situações de treino intenso, stresse emocional ou trauma por cirurgia. Em todas estas situações, as células do sistema imunitário requerem mais Glutamina que aquela que o corpo consegue produzir.

Como, Quando e Quanto Tomar?

A GoldNutrition® recomenda:

Dias de treino: Tomar 2 cápsulas, 30 minutos depois do treino e 1 cápsula ao deitar.

Restantes dias: Tomar as 3 cápsulas ao deitar.
Opinião NutriBody: As tomas de Glutamina para quem treina com intensidade, pode ser superior. Cerca de 5g (5 cápsulas) por dia, seria uma boa média, especialmente depois do treino para recuperação.
Informação Nutricional (Dose: 3 cápsulas)

(*) %VD não estabelecido
Ingredientes: l-glutamina (qualidade Ajinomoto), gelatina (cápsula).