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Details

Por definição muscular entende-se não só perda de massa adiposa, mas também, manutenção ou mesmo aumento da massa muscular limpa.
Em épocas de definição muscular, a tendência é para aumentar a quantidade de exercício cardiovascular, o que dificulta bastante a manutenção da massa muscular limpa. Nesta fase , a dieta também sofre alterações, ou seja, há um grande redução ao nível dos hidratos de carbono e dos  lípidos (gorduras). Para evitar a perda de massa muscular é necessário aumentar a quantidade de proteína.
A proteína é a base da suplementação desportiva, é utilizada para recuperação, para manutenção e aumento da massa muscular magra e pode, ainda, ser utilizada para substituir uma parte da refeição.
A L-Carnitine  e o CLA são dois suplementos importantes a incluir na nossa dieta alimentar em fases de queima de gordura. O primeiro tem por objetivo acelerar o processo de queima de gordura, utilizando-a como fonte de energia. A Max L-Carnitine é super reforçada com Guaraná e Chá Verde promovendo assim uma maior queima de gordura através da aceleração do metabolismo e do efeito diurético (retenção de liquidos). O CLA tem por objetivo evitar a absorção de gorduras que possam ainda estar contidas na nossa alimentação, evitar a criação de massa gorda e promover a criação de massa muscular limpa e tonificada.  

Como, Quando e Quanto Tomar?

- 100% Whey Extra 900g - misture 1 medidor de 100% Whey  Extra com 250 a 300ml de água ou de leite magro. Tomar 1 dose imediatamente a seguir ao treino. Pode tomar uma dose adicional para substituir uma parte do jantar.
- Max L-Carnitine 500ml (25 doses) - Tomar 1 dose (20ml) diariamente. Nos dias de treino, tomar cerca de 30 minutos antes do treino e nos dias de descanso, tomar logo ao acordar.
- Max CLA 120 Softgels - Tomar 2 Softgels 15 minutos com um copo de água antes das duas refeições principais.

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