NutriBody - Suplementos, Dietética e Nutrição Desde 2002!
Ligue-nos
234 112 420
234 112 420
Carrinho0Item(s)
Carrinho Vazio.
Details
100% Creatina Monoidrato da Biotech U.S.A. é feita com Monoidrato de Creatina puro em forma de pó. O seu pó sem sabor torna muito fácil misturá-la com outros suplementos, como Gainers e batidos de Proteína. 100% Creatina Monoidrato é usada pelos atletas para aumentar a potência e a força muscular, bem como para catalisar o crescimento das células e aumentar a massa muscular.
Como funciona 100% Creatina Monoidrato da Biotech U.S.A.?
Vários estudos demonstram que a creatina aumenta a força e a massa muscular. Estas descobertas fizeram do Monoidrato de Creatina o suplemento mais popular e também o mais eficiente no mundo da musculação. O Monoidrato de Creatina é usado pelo corpo para fazer a síntese de ATP. A Creatina tem um papel essencial na contração muscular. Quando os nossos músculos se contraem, o combustível para este movimento chama-se ATP (Adenosina Trifosfato). A ATP fornece a sua energia ao libertar uma das suas moléculas de fosfato – transforma-se então num diferente composto chamado ADP (Adenosina Difosfato). Infelizmente, apenas algum do ATP pode ser rearmazenado nos músculos. A Creatina cede a sua molécula de fosfato à ADP, recreando a ATP para que possa ser novamente utilizada como “combustível” na próxima contração muscular. Quanto mais Creatina tivermos no nosso corpo, mais ATP podemos criar. Isto permite treinar os músculos para o seu máximo resultado e também ajuda o corpo no processo de recuperação.
Recomendação Nutribody:
- Nos primeiros 5 dias (fase de carga), misture uma dose (5g) com 250ml de água, suplemento proteico favorito, MRP (complemento de refeição), ou bebida de hidratos de carbono de alto índice glicémico e consuma 4 vezes por dia.
- Após o quinto dia (fase de manutenção), misture uma dose e consuma 2 vezes por dia.
- Nos dias de treino deve toma-la 30 a 45 minutos antes do exercício e imediatamente após o treino.
Após 8 semanas de uso consecutivo, deve fazer-se uma pausa de 3 a 4 semanas sem suplementação de creatina, seguida de uma nova fase de carga e manutenção.
Na primeira semana, tome 5g x 4 (=20g). Na fase de manutenção tome metade da quantidade da anterior semana (=10g). Consumir principalmente com o estômago vazio, depois do treino. Não tome mais que 10 gramas de uma vez, tem que dividir a dose diária!
Informação Nutricional:
Como funciona 100% Creatina Monoidrato da Biotech U.S.A.?
Vários estudos demonstram que a creatina aumenta a força e a massa muscular. Estas descobertas fizeram do Monoidrato de Creatina o suplemento mais popular e também o mais eficiente no mundo da musculação. O Monoidrato de Creatina é usado pelo corpo para fazer a síntese de ATP. A Creatina tem um papel essencial na contração muscular. Quando os nossos músculos se contraem, o combustível para este movimento chama-se ATP (Adenosina Trifosfato). A ATP fornece a sua energia ao libertar uma das suas moléculas de fosfato – transforma-se então num diferente composto chamado ADP (Adenosina Difosfato). Infelizmente, apenas algum do ATP pode ser rearmazenado nos músculos. A Creatina cede a sua molécula de fosfato à ADP, recreando a ATP para que possa ser novamente utilizada como “combustível” na próxima contração muscular. Quanto mais Creatina tivermos no nosso corpo, mais ATP podemos criar. Isto permite treinar os músculos para o seu máximo resultado e também ajuda o corpo no processo de recuperação.
Como, Quando e Quanto Tomar?
Para uma dose, misture 5 g de Monoidrato de Creatina com 500 ml de uma bebida à sua escolha. Sugerimos que junte ao seu batido de Proteína habitual. Recomendação Nutribody:
- Nos primeiros 5 dias (fase de carga), misture uma dose (5g) com 250ml de água, suplemento proteico favorito, MRP (complemento de refeição), ou bebida de hidratos de carbono de alto índice glicémico e consuma 4 vezes por dia.
- Após o quinto dia (fase de manutenção), misture uma dose e consuma 2 vezes por dia.
- Nos dias de treino deve toma-la 30 a 45 minutos antes do exercício e imediatamente após o treino.
Após 8 semanas de uso consecutivo, deve fazer-se uma pausa de 3 a 4 semanas sem suplementação de creatina, seguida de uma nova fase de carga e manutenção.
Na primeira semana, tome 5g x 4 (=20g). Na fase de manutenção tome metade da quantidade da anterior semana (=10g). Consumir principalmente com o estômago vazio, depois do treino. Não tome mais que 10 gramas de uma vez, tem que dividir a dose diária!
Informação Nutricional:
| Dose: 5g Número de doses por embalagem: 60 | |||
| 100g | Quantidade por dose (5g) | %DDR* por dose | |
| Energia | 0g | 0g | 0% |
| Gorduras | 0g | 0g | 0% |
| - das quais saturadas | 0g | 0g | 0% |
| Carboidratos | 0g | 0g | 0% |
| - dos quais açúcares | 0g | 0g | 0% |
| Proteína | 0g | 0g | 0% |
| Sal | 0g | 0g | 0% |
| *DDR: Dose Diária Recomendada **: Sem Dose Diária Recomendada |
|||
| 100g | Quantidade por dose (5g) | %DDR* por dose | |
| Monoidrato de Creatina Micronizada - do qual Creatina |
100g 87,912g |
5g 4,395g |
** ** |
Ingredientes:
Monoidrato de Creatina Micronizada de origem farmacêutica.
Monoidrato de Creatina Micronizada de origem farmacêutica.
-
5 estrelas review by Vitor on 17/10/2021Muito bom o produto. E também a loja que o vende . (nutribody.pt
-
Avaliação review by Claúdia on 01/10/2021
Boa qualidade
-
Super review by Tânia Sofia on 06/09/2021
Super fácil de diluir com outras bebidas e sem qualquer sabor.
-
Muito bom review by ZULANGELYS HERRERAí on 09/04/2021
Produto top sempre biotechusa com muita boa qualidade
-
Eficaz review by Gonçalo on 18/03/2021
Cumpre com o prometido. Aumento no rendimento e força durante os treinos.
-
produto review by Ana Marta Vale Martins on 12/02/2021
Excelente , boa qualidade. Recomendo a marca e este produto, sem dúvida
-
Otima review by ZULANGELYS HERRERA on 11/07/2017
Esta creatina é muito boa, dá muita energia, e força. Recomendada.
ENVIOS GRÁTIS COM APENAS 24€
Por Ref. MB ou C. de Crédito.
BÓNUS EM NUTRI-POINTS
Troca Por Produtos ou Descontos.
ENVIOS ATÉ ÀS 19H30
Entrega no Dia Útil Seguinte.
Produtos relacionados
Check items to add to cart or Seleccionar tudo
Aproveite Antes que Esgote!
Zero Bar Chocolate Chip Cookies - 20 x 50g
Regular Price: 39,80 €
Special Price 26,98 €
Bcaa Instant 400g - Mega Price
Regular Price: 23,99 €
Special Price 17,99 €
