100% Micronized Creatine Monohydrate - 300g

Creatina Monoidratada Pura Micronizada
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Opinião de Clientes
4.86
em 5 (2470 classificações)
Descrição do Produto
Detalhes
100% Creatina Monoidrato da Biotech U.S.A. é feita com Monoidrato de Creatina puro em forma de pó. O seu pó sem sabor torna muito fácil misturá-la com outros suplementos, como Gainers e batidos de Proteína. 100% Creatina Monoidrato é usada pelos atletas para aumentar a potência e a força muscular, bem como para catalisar o crescimento das células e aumentar a massa muscular.

Como funciona 100% Creatina Monoidrato da Biotech U.S.A.?
Vários estudos demonstram que a creatina aumenta a força e a massa muscular. Estas descobertas fizeram do Monoidrato de Creatina o suplemento mais popular e também o mais eficiente no mundo da musculação. O Monoidrato de Creatina é usado pelo corpo para fazer a síntese de ATP. A Creatina tem um papel essencial na contração muscular. Quando os nossos músculos se contraem, o combustível para este movimento chama-se ATP (Adenosina Trifosfato). A ATP fornece a sua energia ao libertar uma das suas moléculas de fosfato – transforma-se então num diferente composto chamado ADP (Adenosina Difosfato). Infelizmente, apenas algum do ATP pode ser rearmazenado nos músculos. A Creatina cede a sua molécula de fosfato à ADP, recreando a ATP para que possa ser novamente utilizada como “combustível” na próxima contração muscular. Quanto mais Creatina tivermos no nosso corpo, mais ATP podemos criar. Isto permite treinar os músculos para o seu máximo resultado e também ajuda o corpo no processo de recuperação. 

Como, Quando e Quanto Tomar?
Para uma dose, misture 5 g de Monoidrato de Creatina com 500 ml de uma bebida à sua escolha. Sugerimos que junte ao seu batido de Proteína habitual.
Recomendação Nutribody:
- Nos primeiros 5 dias (fase de carga), misture uma dose (5g) com 250ml de água, suplemento proteico favorito, MRP (complemento de refeição), ou bebida de hidratos de carbono de alto índice glicémico e consuma 4 vezes por dia.
- Após o quinto dia (fase de manutenção), misture uma dose e consuma 2 vezes por dia.
- Nos dias de treino deve toma-la 30 a 45 minutos antes do exercício e imediatamente após o treino.
Após 8 semanas de uso consecutivo, deve fazer-se uma pausa de 3 a 4 semanas sem suplementação de creatina, seguida de uma nova fase de carga e manutenção.
Na primeira semana, tome 5g x 4 (=20g). Na fase de manutenção tome metade da quantidade da anterior semana (=10g). Consumir principalmente com o estômago vazio, depois do treino. Não tome mais que 10 gramas de uma vez, tem que dividir a dose diária!
 
Informação Nutricional:
Dose: 5g                              Número de doses por embalagem: 60
  100g Quantidade por dose (5g) %DDR* por dose
Energia 0g 0g 0%
Gorduras 0g 0g 0%
- das quais saturadas 0g 0g 0%
Carboidratos 0g 0g 0%
- dos quais açúcares 0g 0g 0%
Proteína 0g 0g 0%
Sal 0g 0g 0%
*DDR: Dose Diária Recomendada
**: Sem Dose Diária Recomendada
  100g Quantidade por dose (5g) %DDR* por dose
Monoidrato de Creatina
Micronizada
- do qual Creatina
 
100g
 
87,912g
5g
 
4,395g
**
 
**
Ingredientes:
Monoidrato de Creatina Micronizada de origem farmacêutica.
Informação Adicional
Informação Adicional
Info adicional Não
Pequena descrição Adicional Não
Marca BioTech USA
Best Buy Não
How to use Não
Presentation Não
Informação Nutricional Não
Preço Especial: Não
Comentários
Comentários (1)
Otima
Eficácia
Qualidade
Esta creatina é muito boa, dá muita energia, e força. Recomendada. Analisado por ZULANGELYS HERRERA (Colocado em 11/07/2017)
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