100% Whey Professional 2,35Kg + Creatina 500g

100% Whey Protein Professional  é uma proteína que nos apresenta provavelmente o melhor sabor do mercado no que toca a proteínas 100% provenientes do soro de leite. Para além deste facto apresenta na sua composição uma adição de extras de absorção em cada dose: Isto faz dela, uma proteína Profissional!!!  Delicie-se a todos os níveis!!!! 

100% Whey Protein Professional é um concentrado de soro de leite ultra filtrado, e isolado de soro de leite. A proteína de soro de leite é considerada a rainha de todas as proteínas de soro na construção muscular visto que tem o mais elevado valor biológico (VB): maior quantidade de aminoácidos na sua composição. A proteína de soro de leite tem um óptimo perfil de aminoácidos e uma concentração mais elevada de BCAA's (isoleucina, leucina, valina) do que qualquer outra fonte proteica. O perfil de aminoácidos desta proteína é excelente. Contém aminoácidos considerados anabólicos em abundância (BCAA’s, arginina, glutamina). 
100% Whey Protein Professional contém aproximadamente 10% de micro fracções de proteína imunoglobulina intacta que ajuda a suportar o sistema imunitário do corpo. A proteína de soro de leite também tem a capacidade de aumentar a produção de glutationa endógena. A glutationa é o mais poderoso antioxidante que ocorre no corpo naturalmente. 100% Whey Protein Professional também contém quadrapéptidos os quais têm um efeito comprovado de alívio da dor, deste modo as suas dores após um treino intenso poderão ser reduzidas. 

100% Whey Protein Professional tem ainda uma baixa percentagem de lactose, e é reforçada com matriz de aminoácidos anabólica: leucina, glutamina e taurina, os mais importantes aminoácidos que estimulam a síntese proteica e aumentam o volume das células musculares no tecido muscular do corpo humano! 

Como, Quando e Quanto Tomar?

Nutricionalmente, só há uma forma de conseguir recuperação, construção, reconstrução e qualidade muscular... é aumentar a ingestão de proteína de qualidade, pois é dela que todo o tecido muscular é feito. Assim, use principalmente após o desgaste físico, isto é depois da atividade física, mas também para melhorar drasticamente a sua nutrição durante o dia. 

A Nutribody recomenda: Misture 1 medidor em 200ml de leite magro, fresco, agite durante 30 segundos e delicie-se. Pode também fazer os seus batidos com água, ou outra bebida da sua preferência.

A marca recomenda: Misture 1 medidor com 250 ml de água, leite ou qualquer outro líquido. 100% Whey Protein Professional pode ser usada com qualquer refeição para aumentar o seu conteúdo proteico ou em separado em circunstâncias especiais (em dieta, ao deitar, etc.). Dependendo da sua massa muscular magra e das suas necessidades nutricionais, tome 1 a 3 doses diárias.

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A Creatine Monohydrate da OstroVit é o monoidrato de creatina da mais elevada qualidade, que multiplica a ação anabólica, ergogénica e anti catabólica. 
A creatina é um composto químico orgânico que ocorre naturalmente no corpo humano. Geralmente é fornecido com produtos de origem animal, ou seja, carne, ovos ou peixe. O seu efeito benéfico é baseado num mecanismo simples que liberta energia na forma de moléculas de alta energia ATP (adenosina trifosfato) através da quebra da fosfocreatina nos músculos. 

Apesar da creatina também estar presente na nossa alimentação, a única forma de  saturar os nossos músculos a 100% com creatina, é através da uma suplementação constante. 
A creatina monoidratada é, sem dúvida, um suplemento extremamente seguro e eficaz para os atletas. Tem várias propriedades valiosas que melhoram o desempenho muscular, mas também demonstra uma atividade protetora do cérebro e do miocárdio.

Benefícios da suplementação de creatina: 
- Aumento de força e resistência no treino; 
- Aumento de energia através do aumento da quantidade de fosfocreatina nos músculos; 
- Cria um ambiente anabólico perfeito, aumentando o volume muscular através da retenção de água; 
-  Participa ativamente da síntese de glicogénio. 

É aconselhável combinar a creatina com hidratos de carbono visto que estes aumentam o seu nível de absorção. 

Como, Quando e Quanto Tomar?

Adicione 2,5 g (1/2 colher) em 100-150 ml de água ou sumo. Nos dias de treino, tome duas doses por dia, uma dose cerca de 30 minutos antes do treino, e a outra imediatamente após o treino. Em dias sem treino, tome uma dose por dia ao acordar.