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Melatonin 1mg 120 caps Swanson

Melatonina - 120 x 1mg

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Details

Swanson Melatonin é uma ótima ajuda para garantir que mantenha um horário de sono relaxante. O complemento com pequenas quantidades desta hormona importante pode ajudar a restaurar os padrões de sono normais, ao mesmo tempo que oferece excelente suporte antioxidante. 
  
A Melatonina é uma hormona neuronal que é sintetizada pelo organismo na glândula pineal cerebral. É responsável por causar e regular o sono. A sua suplementação não é aditiva nem tóxica, não suprime a produção natural por parte do corpo, e o seu principal objetivo é normalizar padrões estranhos de sono (que podem incluir falta de sono, ou dificuldade em adormecer).
A falta de sono ou qualquer padrão irregular de sono é normalmente associado a uma grande variedade de problemas cardíacos e envelhecimento prematuro, daí a importância da Melatonina como hormona reguladora do sono. Além disso, como age como um neuro-protetor, ela também apresenta caraterísticas antioxidantes.
Contribui para reduzir o tempo necessário para adormecer, e para obter este benefício é necessário consumir 1mg de Melatonina ao deitar. A Melatonina contribui para o alívio dos sintomas subjetivos da diferença horária (Jet Lag). Para conseguir esse efeito benéfico, por exemplo, é necessário consumir pelo menos 0,5 mg de Melatonina antes de se deitar no primeiro dia da viagem e nos dias seguintes após a chegada ao destino.  
  
A Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (AESA) aprovou recentemente alegações de saúde para alguns dos compostos desta fórmula: 
"A melatonina ajuda a adormecer mais rapidamente." – Para obter este benefício, devemos consumir 1 mg de melatonina ao deitar. 
"A melatonina contribui para o alívio do jet lag." – Para obter este benefício, devemos consumir pelo menos 0,5 mg de melatonina antes de deitar, no primeiro dia de viagem e nos dias seguintes à chegada ao destino. 

Como, Quando e Quanto Tomar? 

Tome uma cápsula por dia, cerca de meia hora antes de deitar. 
  
Informação Nutricional por Cápsula: 
- Melatonina: 1mg

  1. Durma melhor
    Eficácia
    Qualidade

    Um familiar meu utiliza para dormir melhor, diz que faz um sono mais descansado.

  2. Durma melhor

    Um familiar meu utiliza para dormir melhor, sempre que acaba pede mais, pois diz que o ajuda a fazer um sono mais descansado.

  3. Noite relaxante
    Eficácia
    Qualidade

    Ajuda a ter uma noite sono relaxante e descansada. Dizem que o produto poderá ser útil no alívio do jet lag por isso na próxima viagem longa será bastante útil certamente.

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