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L-Carnitine - 60 cápsulas de 750mg

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Details

A principal função da L-Carnitina no organismo, é promover a utilização dos ácidos gordos livres no plasma, para obtenção de energia. Por outro lado, ao aumentar a utilização dos ácidos gordos, permite poupar o glicogénio muscular.
Vários trabalhos investigaram o efeito do exercício sobre os níveis de carnitina no organismo. Estes estudos mostraram que várias séries de exercícios, realizados consecutivamente, provocam a diminuição significativa dos níveis de carnitina. Por exemplo, em ciclistas, os níveis de carnitina podem baixar cerca de 22%, em menos de 1 hora. 

Este nutriente pode ajudar os atletas a recuperar mais rapidamente, após o exercício de alta intensidade (exemplo: musculação). 
Mais especificamente, a L-Carnitina diminui a produção de radicais livres e diminui as dores musculares, durante a recuperação. 

 Como, Quando e Quanto Tomar?

A Gold Nutrition Recomenda: Tomar 3 Cápsulas cerca de uma hora antes dos treinos ou competição.

Informação Nutricional (Dose: 3 cápsulas)

Quantidade

Por Dose

Por 100g

L-Carnitina Tartrato

2250mg

81.8g

Outros Ingredientes: L-Carnitina tartrato, gelatina, celulose microcristalina, talco.

 

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